กำลังโหลดรายการ…
บอกตรงๆ ว่าการจะหาสนามวิ่งดีๆ ในกรุงเทพฯ นี่ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยนะ ยิ่งถ้าอยากได้บรรยากาศดีๆ เดินทางสะดวกๆ ด้วยแล้ว ยิ่งต้องเลือกกันหน่อย วันนี้ JongSanam เลยรวบรวม 8 สวนสาธารณะยอดฮิต ที่เหมาะกับการวิ่ง ออกกำลังกาย หรือแม้แต่เดินเล่นชิลล์ๆ มาให้เพื่อนๆ ได้เลือกกัน บอกเลยว่ามีครบทุกสไตล์ ไม่ว่าคุณจะเป็นสายไหนก็ต้องเจอที่ถูกใจแน่นอน!
เริ่มต้นกันที่ สวนลุมพินี สวนสาธารณะในตำนานใจกลางเมือง ที่นักวิ่งคุ้นเคยกันดี ด้วยลู่วิ่งมาตรฐานระยะประมาณ 2.5 กิโลเมตร ที่ร่มรื่นตลอดทาง แถมยังเดินทางง่ายสุดๆ ด้วย MRT/BTS ส่วนใครที่ชอบความโมเดิร์น วิวสวยๆ ต้องไม่พลาด สวนเบญจกิติ เลยนะ สวนป่ากลางเมืองแห่งนี้มีทั้งทางวิ่งรอบบึงน้ำประมาณ 1.8 กม. และทางวิ่งรอบสวนป่า 2.8 กม. ที่สำคัญคือมีสกายวอล์คให้เดินชมวิว ถ่ายรูปสวยๆ ได้อีกด้วย ส่วนตัวชอบตรงที่วิวช่วงเย็นคือปังมาก! เดินทางสะดวกด้วย MRT สถานีศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ หรือ BTS อโศก
ขยับมาโซนจตุจักร เรามีคู่หูสวนใหญ่ที่อยู่ติดกันอย่าง สวนรถไฟ (สวนวชิรเบญจทัศ) และ สวนจตุจักร สวนรถไฟนี่เหมาะกับสายวิ่งจริงจังเลย เพราะมีพื้นที่กว้างขวาง อากาศดี มีเส้นทางวิ่งหลักรอบใหญ่ถึง 2.6-3.6 กิโลเมตร เลยทีเดียว ส่วนสวนจตุจักรที่อยู่ติดกันก็ร่มรื่นไม่แพ้กัน เหมาะกับสายเดินเร็วหรือวิ่งเบาๆ ออกกำลังกาย มีทางวิ่งหลักรอบสวนประมาณ 2.6-3 กิโลเมตร แถมยังใกล้ตลาดนัดจตุจักรอีกต่างหาก วิ่งเสร็จแล้วเดินช้อปปิ้งต่อได้เลย เดินทางง่ายด้วย BTS หมอชิต หรือ MRT จตุจักร
สำหรับใครที่มองหาสวนขนาดกะทัดรัด เดินทางสะดวกๆ ก็มี สวนสันติภาพ ใกล้อนุสาวรีย์ชัยฯ ที่เงียบสงบ คนไม่พลุกพล่าน เหมาะกับเดินเร็ว/วิ่งเบาๆ ด้วยระยะทางประมาณ 700-800 เมตร หรือ สวนเบญจสิริ ใกล้ BTS พร้อมพงษ์ ที่วิ่งสั้นๆ ได้หลังเลิกงาน วิวเมืองก็สวยนะ ระยะทางวิ่งรอบสวนประมาณ 730-800 เมตร ส่วนสายวิ่งยาวๆ ที่อยู่โซนกรุงเทพฯ ตะวันออก ต้องไป สวนหลวง ร.9 เลยจ้า สวนสวย บรรยากาศดี มีทะเลสาบกว้าง ทางวิ่งรอบสวนหลักยาวถึง 5 กิโลเมตร เลยนะ! และสุดท้าย สวนรมณีนาถ สวนสวยใจกลางเมืองเก่า บรรยากาศเงียบสงบ เหมาะกับการเดินเล่นซึมซับประวัติศาสตร์มากกว่าวิ่งจริงจัง ด้วยระยะทางประมาณ 700-740 เมตร
เลือกสวนที่ตอบโจทย์สไตล์การออกกำลังกายของคุณที่สุด แล้วออกไปสนุกกับการวิ่งกันเลย!
| สวนสาธารณะ | ระยะทางวิ่งหลัก (โดยประมาณ) | จุดเด่น | การเดินทางหลัก |
|---|---|---|---|
| สวนลุมพินี | 2.5 กม. | ลู่วิ่งมาตรฐาน, ร่มรื่น, ใจกลางเมือง, มีคลาสแอโรบิก | MRT สีลม/ลุมพินี, BTS ศาลาแดง |
| สวนเบญจกิติ | 1.8 กม. (บึง) / 2.8 กม. (ป่า) | สวนป่า, สกายวอล์ค, วิวสวย, โปร่งโล่ง | MRT ศูนย์ฯ สิริกิติ์, BTS อโศก |
| สวนรถไฟ | 2.6-3.6 กม. | พื้นที่กว้าง, อากาศดี, เหมาะวิ่งระยะไกล, ปั่นจักรยานได้ | BTS หมอชิต, MRT จตุจักร |
| สวนจตุจักร | 2.6-3 กม. | ร่มรื่น, ใกล้ตลาดนัด, เดินทางง่าย | BTS หมอชิต, MRT จตุจักร |
| สวนสันติภาพ | 700-800 ม. | เงียบสงบ, เดินทางสะดวก (อนุสาวรีย์ชัยฯ), ไม่พลุกพล่าน | BTS อนุสาวรีย์ชัยฯ |
| สวนหลวง ร.9 | 5 กม. | สวนสวย, ทะเลสาบกว้าง, เหมาะกับครอบครัว, อากาศดี | รถยนต์, MRT สวนหลวง ร.9 |
| สวนเบญจสิริ | 730-800 ม. | ใกล้ BTS พร้อมพงษ์, คนไม่แน่น, วิวเมืองสวย | BTS พร้อมพงษ์ |
| สวนรมณีนาถ | 700-740 ม. | เงียบสงบ, บรรยากาศเมืองเก่า, เหมาะเดินเล่น | MRT สามยอด |
จะเห็นได้ว่ากรุงเทพฯ เรามีสวนสาธารณะดีๆ ให้เลือกเยอะแยะเลยนะ ไม่ว่าจะชอบวิ่งยาวๆ เดินชิลล์ๆ หรือแค่หาที่สูดอากาศดีๆ ก็มีให้เลือกครบ ลองดูว่าสวนไหนใกล้บ้าน ใกล้ที่ทำงาน แล้วออกไปขยับร่างกายกันเถอะ สุขภาพดีเริ่มต้นได้ทุกวันจริงๆ!
อ่านแล้วอยากลงสนาม? หาสนามใกล้คุณได้ที่ jongsanam.online
